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Angst kommt und geht: 52 Wege, inneren Frieden zu finden

Angst kommt und geht: 52 Wege, inneren Frieden zu finden
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
13204551 12 Selbsterfahrung Lebensführung Gefühle FORSY
Persönlichkeit und Gesellschaft   Solingen Hauptstelle . Ausgeliehen . 15 Jun 2021
. Katalogdatensatz584485 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz584485 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
ISBN 978-3-456-85983-5
Sprachen Deutsch
Verfasser/in Forsyth, John P.
Einheitssachtitel Anxiety happens
Titelinformationen Angst kommt und geht : 52 Wege, inneren Frieden zu finden / John P. Forsyth, Georg H. Eifert ; aus dem Amerikanischen von Matthias Wengenroth
Erscheinungsangaben Bern: Hogrefe 2020
Umfang, Ill. und Format 160 Seiten ; kt., 22 cm
Notiz Jederzeit anwendbare Achtsamkeitsstrategien, in 52 Übungen vorgestellt, die helfen, sich der eigenen Angst zu stellen, anders mit ihr umzugehen und dadurch zu einem erfüllteren Leben zu finden.
Schlagwort Angst
Achtsamkeit Ratgeber
Weitere Personen Eifert, Georg H. 1952-
Wengenroth, Matthias
Download / Link http://cover.ekz.de/9783456859835.jpg
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