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Mamis Superfood: die beste Ernährung in der Schwangerschaft ; mit 40 Saisonrezepten

Mamis Superfood: die beste Ernährung in der Schwangerschaft ; mit 40 Saisonrezepten
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
12475101 5 Eltern werden Allgemeines MARRI
Für Eltern und Erzieherinnen   Solingen Hauptstelle . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz478771 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz478771 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
ISBN ISBN 978-3-466-34572-4 kt. : EUR 17.99
Verfasser/in Marriott, Susannah
Titelinformationen Mamis Superfood : die beste Ernährung in der Schwangerschaft ; mit 40 Saisonrezepten / Susannah Marriott
Erscheinungsangaben München: Kösel, 2012
Umfang, Ill. und Format 158 S. : zahlr. Ill. (farb.) ; 26 cm
Notiz Dieser Ratgeber erläutert anschaulich, wie man sich in der Schwangerschaft gesund und abwechslungsreich mit saisonalen Produkten aus dem eigenen Garten oder vom Biobauern ernährt. Mit ausführlichem Rezeptteil und vielen Extratipps.
Das neueste Buch der erfolgreichen Journalistin S. Marriott ist ein gleichermaßen kompetenter wie optisch herausragender Ratgeber zur gesunden Ernährung in der Schwangerschaft. Das etwas größere Format ermöglicht eine übersichtliche Seitengestaltung mit großformatigen Fotos und farbigen Hervorhebungen. Der einleitende Teil ist kurz und erklärt die wichtigsten Vitamine, Mineralien und Nährstoffe. Im zweiten Teil findet man Pflanzenporträts, jeweils mit Einkaufstipps und Hinweisen zum Anbau im eigenen Garten. Extratipps erweitern das Angebot, wie die Anleitung zum Bau einer Gemüsekiste, der Tipp zum Konservieren von Tomaten oder zum Herstellen von Joghurt. Auch das Sammeln von Kräutern und Früchten in der Natur wird beschrieben, ebenso der Einkauf beim Biobauern. Ein Kapitel befasst sich mit der Verarbeitung der Ernte aus dem eigenen Obstgarten. Der Rezeptteil bietet leckere und einfache saisonale Zubereitungen mit gesunden Nahrungsmitteln.
Schlagwort Schwangerschaft
Gesunde Ernährung
Ratgeber
Download / Link http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783466345724$3Titelbild
Siehe auch http://cover.ekz.de/9783466345724.jpg
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