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Gesichts-Yoga: Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen

Gesichts-Yoga: Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen
Exemplarinformationen
Barcode Regalstandort Literaturabteilung Bandzählg. Zweigstelle Status Fällig am
11720790 12 Lifestyle Beauty & Wellness GESIC
Persönlichkeit und Gesellschaft   Solingen Hauptstelle . Verfügbar .  
. Katalogdatensatz349753 ItemInfo Datensatzanfang . Katalogdatensatz349753 ItemInfo Seitenanfang .
Kataloginformation
Feldname Details
ISBN ISBN 978-3-936937-58-9 kt. : EUR 17.50
Verfasser/in Doplito Çabuk, Lourdes Julian
Titelinformationen Gesichts-Yoga : Muskeltraining für ein strahlendes Aussehen / Lourdes Julian Doplito Çabuk. [Fotos: Mehmet Acar ...]
Erscheinungsangaben Berlin: Orlanda, 2008
Umfang, Ill. und Format 143 S. : überw. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 23 cm
Notiz Ganzheitlich orientiertes "Schönheits"-Yoga mit Übungen zur Straffung des Gesichts und für ein rundum strahlendes Aussehen.
Gesichts-Yoga? Immerhin etwas Neues im vollen Yogabuchmarkt und ein "Eyecatcher" zudem: Welche Frau will nicht Stirn-, Augen- und Lippenfältchen mindern, Wangen, Kinn und hängende Augenlider straffen? Doch zunächst Ernüchterung: nur 17 Übungen? Diese sind aber wirklich nützlich und zusätzlich präsentiert die Philippinin, die in Istanbul Raja- und Kriya-Yoga unterrichtet und mit 58 Jahren wirklich gut aussieht, ihr Rezept für ein rundum strahlendes Aussehen: das ganzheitliche "Schönheits-Yoga", basierend auf den 5 Elementen des klassischen Yoga und dem gesunden Funktionieren von Lunge, Darm und Wirbelsäule. Dazu gibt es Übungen, Entspannung, Meditation und Mudras. Gut verständliche, übersichtliche und nicht unnötig aufgeblähte Erläuterungen, viele oft ganzseitige Fotos und eine gelungene Gestaltung sowie die unaufdringliche, kompetente und angenehme Vermitttlung des Themas machen aus der vermeintlichen "Mogelpackung" einen interessanten Beitrag im Yoga-Sektor, zumal Titel wie "Fitnesstraining fürs Gesicht" (Heike Höfler, BA 1/99) existieren, aber nicht kombiniert mit Yoga. Wird gut gehen. (2)
Schlagwort Gesichtsmuskel
Yoga
Übungssammlung
Weitere Personen Acar, Mehmet
Originaltitel Güzellik-gençlik & yüz yogasi
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